「女神誕生」マスターマリアの瞑想
７月２７日に開催いたしました「女神誕生ワーク」で行った
マスターマリアの瞑想です☆
背中の緊張を解いて深呼吸を３回してください。
肩の力を抜いてハートとみぞおちの辺りに
温かい光が灯っているのを感じてみて下さい。
私はマリアです、あなた方１人１人を愛しています。
あなた方１人１人を癒すためにここにやってきています。
あなた方の肉体の周りに薄い布がふんわり掛けられたような
イメージを持ってみてください。
頭の上からすっぽりとあなたの肉体の周りを
薄い水色の光が包んでいます。
その中であなたは今、小さな子供のように
ただあなた自身でそこに存在しています。
あなたのハートの中にある、かつてあなたがなりたかった
本当のあなたらしいあなた。
あなたが誰に気を遣うことなくただ、
あなた自身でいられるその心地よさ、
あなたがただ幸せでただにこやかにいられるその気持ちよさ、
そのエネルギーがあなたのハートの中にしっかりと輝き、
あなたの肉体全部をそのエネルギーで覆っているのを感じてみてください。
あなたの肉体の周りを包んでいる薄水色の光が
あなたを軽く柔らかく羽のように抱きしめています。
なぜならあなたは愛されるに値する人だからです。
あなたはご自分に対してこのように優しく
あなたを抱きしめなくてはなりません。
私はいつもあなた方の側にいてこのようにあなた方を抱きしめております。
あなた方が今まで生きてくるためにたくさんの苦労をし、
そして努力をし、忍耐をなさったことに対して本当にご苦労様でした、
本当に労いたいと思います。
あなたご自身の周りにあなたを抱きしめるエネルギーがいつもあるということをどうか思い返してください。
あなた方は愛され、そして守られています。
あなた方が今まで頑張ってきたこと苦労したこと、
そして傷ついたこと、それらをもう、手放す時期にやって参りました。
あなたの肉体の中からあなたの尊厳を傷つけられたことや、
あなた自身がとても怒りに感じたこと、
女性としてまともに扱われなかったことや、
誰かに低く扱われたこと、それらのエネルギーが今、
泡となってあぶくとなってあなたの肉体から離れていきます。
いらないものが今、あなたの毛穴から泡となって消えていきます。
あなたの悲しかったこと、あなたの怒り、
そしてあなたが自分にはまるで価値がないように思ってしまった、
勘違いをしてしまった、そういう部分をあなたのマインドから
あなたのハートから泡となって取り出してしまってください。
あなたには価値があります。
どのような存在でもあなた方をぞんざいに扱うことは許されません。
あなた方は女神であります。
どのような存在でもあなた方をコントロールしたり、
ムリやりになにかをするようなこと、させるようなことは許されません。
あなたの太陽神経叢と呼ばれるみぞおちの辺りの
太陽のように明るい黄色いチャクラ、
そこにあなたの素晴らしい明るさがしっかりあって
あなたを元気づけてくれているのを感じてみてください。
その太陽のように暖かい光を自分の肉体全部に染み渡らせ、
そしてあなたの子宮、最も素晴らしい女神の神殿、
あなたの神殿である子宮をしっかりとそのエネルギーで
抱きしめてみてください。
あなたの神殿である子宮は大切に扱われ、尊敬され、尊重され、
繊細に繊細に扱われる必要があります。
本当に神聖な場所です。
あなたの性器やルートチャクラ、その領域は
あなたのその素晴らしい子宮のエネルギーを地球に定着させる場所です。
ですからどうぞかつて自分のそういう部分を卑下したり、
否定したりしたことがあった方はどうぞその部分に癒しのエネルギーを
あなたのハートから送ってあげてください。
そこはあなたの素晴らしい神殿からのエネルギーを現実化させる
素晴らしい神殿への入り口です。
あなた方全部の女性は癒される必要があります。
あなた方の肉体のその素晴らしさをかつて
汚らわしいもののように扱われたことがあるからです。
けれどもあなた方は本当に神聖であり、
大地と一体になったシャーマンであり、
そしてまた女神と一体になった素晴らしい神であります。
あなた方の肉体はあなた方の神殿です。
ですからどうぞあなた方の肉体、自分自身に対して
卑下したり汚らわしく思ったり、
自分の肉体を嫌うようなところがあった場合には、
もうそんなことはしないで下さい。
あなた方の肉体の周りに白い優しい絹のような光があり、
あなた方の肉体を優しく包んでいます。
光であなた方の肉体の中にあるあなた方の肉体を卑下したり、
嫌ったりしたエネルギーが今、浄化されていきます。
白い光であなたの肉体が白く光り輝いています。
あなた方全てが大切にされるべき存在であり愛されるべき存在です。
そして誰よりも大切にされるべき素晴らしい１人１人が女神であります。
呼吸とともに肉体の中にあるあなた自身をかつて嫌ってしまったり
卑下してしまったりしたエネルギーを吐き出してください。
もういらないエネルギーを手放しましょう。
あなたの周りにはキラキラ輝く白い光があります。
それはあなた自身から放射される創造の光です。
呼吸とともに子宮の中に隠れている自分自身を卑下し、嫌うエネルギー、
そして又、かつて誰かに自分を低く扱われたり
自分をコントロールされたその痛み、
それらのエネルギーも呼吸から表に出してください。
それはもういらないエネルギーです。
あなたはそれを手放しもう自分を許していいのです。
１人１人が完全なる存在です。
１人１人が愛されるべき存在です。
あなた方１人１人を愛しております。
あなたの肉体からあなたにとって不要なものが
全ての毛穴から泡となって身体の外に出て行きます。
自分自身を低く扱われたその怒りとともに手放してあげてください。
もう許してあげてください。
そしてご自分を許してあげてください。
あなた方は許されるべき存在です。
愛されるべき存在です。
あなたの肉体の周りにあなたを癒すための
あなたを守るためのうすいベールがいつもあり、
あなたはもう傷付けられたり、不当に扱われることはありません。
あなた方はこのベールにによってご自分を守ることが出来ます。
それでは、ゆっくりと肉体に意識をもどしてください。